O que é que eles comem?

No outro dia perguntaram-me: "O que é que eles comem?"
Comida, óbvio!😀

Foi exactamente assim, não a resposta, mas a pergunta!

Desde que os gémeos nasceram tive que me tornar uma pessoa com a mente aberta,  e aprender a ler nas entrelinhas! Por isso compreendi o que a pessoa queria dizer... traduzo: Eles comem bem? Que comidas é que fazes para que eles comam bem?

Bem, deixo-vos algumas ementas que os Três comem muito bem:

- Bolonhesa de carne e legumes com esparguete;
- Atum com massa tricolor e ovo cozido;
- Pescada cozida com batata e cenoura cozidas e brócolos (sim comem brócolos, yeah!😃);
- Salsichas de peru grelhadas com batata-doce;
- Salmão grelhado com arroz de ervilhas;
- Polvo com batatas cozidas (este prato comem mais em casa da Lena ou da Avó M, porque o pai não consegue nem com o cheiro);
- Frango assado com arroz branco;
- Esparguete com bifes de frango.
- Arroz de pato (da avó, sim porque eu não tenho paciência nem tempo para fazer)
- Dourada grelhada com batata cozida e salada de alface;
- Batata frita doce com hambúrguer e salada de alface;

As nossas refeições são quase sempre acompanhadas de salada de alface e tomate, à qual junto normalmente fruta, como maça, pêra, morangos ou tangerina! Fica ótima e é uma forma de comerem fruta, sendo que eles adoram ao ponto de penicarem da taça da salada, os Três!

São refeições práticas e coloridas, que não exigem grande elaboração, nem grande ciência, muito à base de grelhados e cozidos.
Como podem ver, não sou uma fanática da alimentação saudável... até porque não tenho muito tempo para estar a pensar e a preparar pratos fora do comum, um tanto ou quanto elaborados e com ingredientes alternativos.

Quanto à sopa, confesso que atualmente nem todos os dias comem. Não porque não queiram, mas porque nem sempre tenho paciência para fazer! Sei que comem na escola e segundo me informaram até comem muito bem...

Os Três comem razoavelmente bem, mas é claro que tem fases menos boas, sendo que o Santiago é mais pastelão para comer! A conta disso chegamos a estar uma hora e meia a duas sentados à mesa!

Graças a Deus, são bons de boca! E estão numa fase em que já comem da nossa comida. Não preciso estar a fazer ementas diferentes para nós e para eles. O que é um alívio!

❤